Yoga-Studios mit westlicher Atmosphäre und Regenwetter-Yoga-Tage gibt es in Deutschland zu genüge. Doch wie wäre es mit Yoga-Praxis unter einem Palmendach bei frischer Meeresbrise? Noch dazu in einer authentischen Atmosphäre in Südindien ...?

Wie das geht? SUNYOGA Berlin bringt Euch zu den Ursprüngen des Yoga. Fliegt mit uns im Februar 2012 für ein 10-Tage Retreat nach VARKALA und praktiziert mit erfahrenen Hot-Yoga-Lehrern. Varkala ist ein kleiner, historisch bedeutender Ort in Südindien, im Bundesstaat Kerala. Mit Restaurants und kleineren Hotels bietet es die Möglichkeit zur Entspannung, ohne völlige Abgeschiedenheit und ohne seinen natürlichen Charme zu verlieren. Ein kilometerlanger Sandstrand und hohe Klippen kennzeichnen die am arabischen Meer liegende Ortschaft.

Wir bieten 2 Kurse pro Tag, um 10 Uhr morgens und 17:30 Uhr abends. Der Schwerpunkt liegt auf der SUNYOGA B Klasse, doch auch SUNYOGA A Klassen, SUNVINYASA und SUNYOGAQIGONG werden praktiziert. Die Lehrer sind Christoph, Fatma, Claudia und Nico u.w. Zusätzlich gibt es Pranayama und Meditation nach Wunsch und Laune. Als Abendprogramm wird Meditation oder Satsang mit den Themen Hatha-Yoga und Yoga-Sutren angeboten. Hier können wir uns darüber austauschen, was Yoga für uns in der modernen Welt bedeutet. Ein Nachmittag ist für eine gemeinsame Tempelbesichtigung in Varkala vorgesehen, kombiniert mit einer kleinen Stadtbesichtigung. Ein weiterer Nachmittag steht für den einzelnen Teilnehmer zur freien Verfügung. Einen detaillierten Tagesablauf mit Lehrerbesetzung etc. gibt es beim Vorbereitungstreffen im Januar 2012.

Unterkunft

Der deutsche Hari, selbst Yoga- und Meditationslehrer der Sivananda Linie hat in Varkala-Cliff eine Oase der Entspannung geschaffen. Er war schon Mönch in einem buddhistischen Kloster und hat langjährige Erfahrung in Sivananda Ashrams in Kalifornien, Kanada und Indien gesammelt und dort tausende von Yogaklassen unterrichtet. 2010 erfüllte er seinen Traum von einem eigenen Yogahaus, welches auch für Indien ein einzigartiges Ambiente zwischen Ashram, Pension und Yogastudio bietet. Die mit Palmenblättern gedeckte Yogahalle in seinem Garten gibt einen wunderschönen Rahmen, um Yoga in freier Natur zu praktizieren. Das große Grundstück erlaubt genügend Freiraum für den persönlichen Rückzug, z. Bsp. um in der Hängematte mal ein Buch zu lesen oder einfach nur zu entspannen. Der Strand liegt nur wenige Minuten zu Fuß vom Yogahaus entfernt. Die Unterkunft wird sehr sauber gehalten. Im gesamten Haus darf nicht geraucht werden.

Extras

Wer Ablenkung sucht, kann in der Freizeit den Ort erkunden und z.Bsp. eine authentische Ölmassage, indisches Essen oder auch einen Cappuccino genießen. Und wer von dort aus weiter Reisen möchte, dem geben wir gern Tipps und Kontakte zu anderen Zielen in Indien.

Verpflegung

Im Preis inbegriffen sind ein Frühstück und ein vegetarisches Lunch nach der Yogaklasse. Es wird ausschließlich vegetarisches Essen angeboten. Auf Wunsch kann auch Fisch serviert werden.