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About hot challenge

Aktualisiert: 1. Okt 2019

Wir möchten euch ab jetzt jeden Monat einen unserer Kurse vorstellen. Los geht´s mit unsere “hot challenge” für alle Yogis, die etwas intensiver praktizieren möchten:

Initial als Brücke zwischen Anfänger und Fortgeschrittenen-Praxis gedacht, führt dich diese Klasse ein in alles, was du brauchst, um fortgeschrittene Asanas zu üben: Armbalancen, Core-Kraft, Rückbeugen, Schulter und Hüftflexibilität und Inversionen. Wir praktizieren eine Sequenz, die hier und da genug Freiheit bietet, um sich sowohl an die Bedürfnisse der Schüler anzupassen, als sie auch fordert, ihre Komfort-Zone zu verlassen. Alle Level willkommen, Fortgeschrittene werden fortgeschrittene Optionen erhalten. Bist Du bereit für die Challenge?







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