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cool lunch45

Aktualisiert: 2. Okt 2019

Unsere brandneue Klasse: cool lunch45 zur Mittagszeit!

Du sitzt am Schreibtisch, der Rücken tut weh und du kannst dich nicht mehr konzentrieren? Dann sind unsere neuen cool lunch yoga Klassen genau das Richtige für dich!

Ob im Studium oder im klassischen Büroalltag: Wir sitzen zu viel. Ab Oktober bieten wir dir in unseren Studios in Kreuzberg und Friedrichshain die Möglichkeit, eine kleine Auszeit aus deinem Arbeits- und Studienalltag zu nehmen und neue Kräfte zu tanken. Gezielte Übungen für die besonders im Sitzen und in Stresssituationen beanspruchten Muskelgruppen fördern die Konzentration und Leistungsfähigkeit und reduzieren die klassischen “Bürokrankheiten”. Immer freitags in Friedrichshain bieten wir dir zudem unsere cool qigong45 Klasse an, in der kraftvolle Asanas mit der fließenden Leichtigkeit des Qigong kombiniert werden. 


Die Kurse sollen dir einen Raum für Ruhe und Entspannung schaffen und finden in unseren leicht erwärmten Räumlichkeiten statt. Kraftvolle Übungen mischen sich mit fließenden, leichten Sequenzen, sodass du zwar körperlich gefordert wirst, aber trotzdem erfrischt und energetisiert in deinen Arbeits- und Studienalltag zurückkehren kannst – du wirst den Unterschied merken! Für alle Level geeignet, gerne auch Beginner. Die Duschen können bei Bedarf genutzt werden.

Exklusiv zum Kursstart bieten wir eine 8er Karte für € 69,– statt € 99,– an. 


Kurszeiten: 


Studio Kreuzberg

dienstags 12:15-13:00 

freitags 12:15-13:00 


Studio Friedrichshain

dienstags, 13:15-14:00 

donnerstags, 12:15-13:00 

freitags 13:15-14:00 


Preise

Special zum Kursstart: 8er Karte für nur € 69,– statt € 99,–!!!

Probestunde: € 8,–

Drop In: € 13,–






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