FASZIEN YOGA · Special Class mit Sandra Klünder

Samstag, 16.11.19,  STUDIO FRIEDRICHSHAIN 13:30 - 15:00 Uhr

Im Faszienyoga fokussieren wir uns auf die Faszien bzw. Fasziallinien, also das Bindegewebe. Wir sprechen zunächst mit einer Vinyasa Yoga Praxis und fließenden Bewegungen alle faszialen Linien an, und lösen über die Arbeit mit Bällen Triggerpunkte, um unsere Bewegungsabläufe wieder in den Fluss zu bringen, Blockaden zu lösen und Energien zu aktivieren.

· Regulärer Kurs ohne Aufpreis ·