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DREI NEUE HOT VINYASA Klassen

Aktualisiert: Sept 3

STUDIO KREUZBERG

Donnerstag, 19.45-21.00 HOT VINYASA75 mit Lena oder Jessi

Sonntag, 12.15-13.30 HOT VINYASA75 mit Chia-Yü

STUDIO FRIEDRICHSHAIN

Samstag, 16-17.15 HOT VINYASA Engl. mit Katy (ab 13.9.)


Wir rüsten unser Kursprogramm nach dem Sommer mit dynamischen Vinyasa -Klassen auf. Dafür ist der Raum nicht ganz so heiß (36-38°C), denn in diesen 75-Minuten-Klassen werden die Haltungen mit einem Flow verbunden, der Atmung und Bewegungen verbindet. Unsere erfahrenen Lehrerinnen komponieren dafür ihre Klassen mit verschiedenen Schwerpunkten.





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